“由於氣溫低和加熱器，室內空氣變得脫水，你的皮膚失去的水分環境，米歇爾博士說：”Tarbox，皮膚科醫生和皮膚科的助理教授聖路易斯大學醫療中心的消息，釋放。“水總是移動下坡，即使在微觀水平上，與空氣中的水分的水平下降時，由於在加熱過程中，實際吸入水你的皮膚。”
Tarbox提供了以下提示，以幫助保持肌膚水潤在冬季：
使用加濕器。堵塞這個設備在夜間和工作，以幫助防止水分流失室內。為了獲得最佳效果，請使用蒸餾水代替自來水。" Tarbox said. “加濕的空氣，可以逆轉皮膚脫水的過程中，皮炎（瘙癢的皮膚炎症）的患者是特別有用的，”Tarbox所述。
使用過的非處方鹽水噴劑。這些噴劑可以幫助保持口腔，眼睛和鼻腔領域水合，特別是在旅遊。當他們過於乾燥，粘膜表面可以成為發癢，並能防止病毒感染，如流感。
避免用尖利的清潔劑。一些清潔劑有刺激性，並可能導致手部濕疹，長期的皮膚疾病，皮炎和乾燥。 更換這些清潔劑更溫和，親膚產品，以防止皮膚乾燥。 “你可以看一些有益的成分，如精油，荷荷巴油，乳木果油，Tarbox說。”
選擇合適的保濕霜，精油，荷荷巴油，乳木果油，也有利於在一定的保濕成分。使用的產品，還含有脂肪，有助於保護皮膚的神經酰胺分子。同樣重要的是選擇適合自己的皮膚類型的產品。“少水的保濕，將持續的時間越長，”Tarbox解釋。 “當有疑問時，較厚的往往是更好的選擇皮膚保濕的同時。”
喝的水。飲用含咖啡因的咖啡和酒精飲料也可導致脫水和幹性皮膚。Tarbox建議喝一杯水對每個含酒精或咖啡因的飲料消費。
建議:使用水氧機/或任何一種加濕機
精油:大馬士革玫瑰/茉莉/羅馬洋甘菊/甜橙/玫瑰草/安息香/澳洲檀香/岩蘭草/乳香
基底油:杏桃核仁油/酪梨油/琉璃苣籽油/山茶花籽油/椰子油/月見草油/荷荷芭油/橄欖油/米糠油/玫瑰果油/乳油木果脂/小麥胚芽油
以上建議用油均需請專業的芳療師依個人狀況評估後使用
千萬不要自行調用喔!
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