作者：包博．道爾
原文作者：Bob
Doyle
Doyle
譯者：鄧安琪
當你實踐吸引力法則時
你是在創造宇宙的共鳴？還是製造阻力？
萬事萬物都是由能量透過不同形式所組成，並以不同的頻率振動著，
而吸引力法則能否發生，取決於彼此間的振動是否起共鳴。
唯有相信自己配得宇宙的豐饒，
你才能真正扭轉能量的振動頻率，體驗本該享受到的富足。
許多人將吸引力法則當做個人成長的工具，實際上這個法則涵蓋得更深廣——它是宇宙間能量運作的道理。
你的信念是什麼，就造就出同樣的生活樣貌！因為信念會形成我們的能量振動頻率，從而將與自己共鳴的事物吸引過來。因此，吸引力法則能否起作用的關鍵在於：
我們是否排除了自我設限的信念、以及是否成功釋放阻力！
吸引力法則專家、《秘密》的導師包博．道爾提出五個實戰練習，教導人們在生活中進入吸引力法則的運作核心。透過作者的完整教導，釋放人們的侷限信念與負面想法──這正是吸引力法則起不了作用的主要原因。
五個實戰練習包括：
1.了解吸引力法則的「兩個真相」
2.用「靈感與熱情」創造願景
3.「身歷其境」在你的願景中
4.釋放你的「阻力」
5.開發你的「觀想力」
此外，作者更提出實踐吸引力法則的17個黃金提醒，讓人們在達成夢想的途中少走冤枉路，並學會自由取用宇宙的豐饒。
作者簡介
包博．道爾
超理性財富課程的創辦人、吸引力法則專家、暢銷書《祕密》的導師之一。他也是「無限生命」公司（Boundless
Living）執行長，該公司致力於向民眾示範出如何藉由設計和運用吸引力法則的原則，以及怎麼找出自己熱愛的事物並將它實踐出來。
他所設計的「超理性財富」（Wealth Beyond
Reason）課程長久以來被公認為是最有效的吸引力法則線上課程之一，也因此引起《祕密》電影製作人的注意，而後包博更成為《祕密》電影版和書籍版導師群之一。
包博向來捍衛創意自我表達，還打造了稱為「無限生命挑戰」（Boundless Living
Challenge）的線上空間，讓參與者加入一個大規模的活躍社群，在四十五天內迎接畢生夢想的挑戰，讓人們真正去實踐並體驗夢想成真的過程。他同時擁有吸引力法則的完整教育以及排除侷限信念與負面想法的利器——過去，就是這些信念和想法一直阻撓著人們有效運用吸引力法則。
包博兼具資深廣播人、作曲家等身分，也熱愛烏克麗麗琴及其他事物。他鼓勵人們徹底挖掘出自己熱愛的事物，隨時隨地盡情發揮本色，如此，才能揮灑自如地運用吸引力法則，並吸引到自己所渴望的一切進入生命中。
作者相關網站：www.boundlessliving.com/members/#
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吸引力法則是怎麼進入我生命的？
我要立刻釐清，我並非物理學家，也不是受過正式訓練的科學家。然而，運用吸引力法則的原則，無須具備這些資格。雖然科學的確是我所教導的內容的基礎，但我並不扮演「量子物理學家」這個角色。因為我發現，在大多數的時候，如果把吸引力法則解釋得太過複雜，聽者的眼神往往就開始渙散。要知道，如果你覺得得擁有某種數學學位才能有計畫地創造自己的生命，那麼打一開始整個過程就可能令人生畏、難以承受。
倘若想融會貫通本書所探討的許多概念，對吸引力法則的物理原則有基本的了解，仍是不可或缺的。我相信，你甚至會發現大多數概念其實非常引人入勝，而非令人不知所措；我希望你也能和我一樣，發現這種教育過程不但樂趣十足，也充滿啟發性。
我最早是在一九九○年代初開始探索我稱之為「創造現實」（creating
reality）的整個概念。那時，「人類掌控現實經驗的程度，其實遠比普遍認知的還要高」這觀念令我相當感興趣。
我永遠不會忘記一九九○年十二月二十六日那個決定命運的一晚。
當時，我和一位朋友正看著一張特殊的「全像」紙；那時我們拿它包住一支在便利商店買的鉛筆。我們對其神奇的科技成就讚嘆不已：隨著光線以不同方式投射到這張紙上，紙張會產生三度空間的、繽紛斑斕的色彩組合，看起來彷彿以某種電子方式點亮紙張內部一般，直叫人難以置信！我還記得，當時我著實對創造出如此驚人光線表演的科學讚嘆不已。在十年前，這種東西可是得花數千美元才能製造出來，如今卻只要區區幾塊錢就可以到手，無論是貼紙、筆記本或是在加油站買得到的無數小玩意兒，上頭都有。
我就是在這種「萬事皆有可能」的心態下，從宇宙中接收到「下載」（我只能這麼稱呼它）—也就是凌駕其他領悟的「恍然大悟的時刻」。我發現，萬事都是能量。
再次重申，除了高中所接受的科學教育，我從未接受過其他正式的科學訓練。但我在當時所領受到的卻是一種領悟。在那一刻，我可以清楚了解到宇宙的本質是能量、宇宙間萬事萬物是怎麼連結，以及萬事萬物彼此間有何影響—即使我們無法透過以往訓練所培養的習慣以五官偵測出它們。
我深受當時接收到的大量信息的影響。接下來的十二年，我都試圖弄懂這件事，以便實際運用。那時我讀了一些書，但大部分的努力是著眼內心層面。我學習冥想、研究催眠，也開始徹底迷上了量子物理學、能量，以及心靈的力量。
研究了這麼多，知性上我深切理解到：創造自己計畫中的生命真的是有可能的（雖然當中的原委我並不曉得），而且有人正這麼做。不過，對我來說，整個拼圖仍然少了一大塊，因為我雖然讀了些科學性質的書，還是有些點連接不起來。我發現，從意識及理智層面來了解「萬事皆有可能」是很好的起步，但若想將「我能刻意創造屬於自己的現實」這個概念徹底融合至我的世界觀中，就必須有另一種層面的理解和信念才行。
二○○二年十月，我終於有了突破。這年的一月，我辭去最後一個「工作」。必須日復一日地上班、完全感受不到自己所作所為有何價值，簡直要了我的命。雖然薪水很不錯，我仍有約六萬美元的負債。無論加薪多少次（我辭職時，年薪逼近十萬美元），我的財務狀況仍每況愈下。
比財務狀況更嚴重的是，我有種生命被搾乾的感覺。跟大多數的人一樣，我希望能從事自己熱愛的職業、能夠充分表達自我，而且有創造性。然而在一間沒有窗戶的小房間辦公、處理人力資源的軟體，無法提供這樣的機會。最後，那天終於來臨了。當時我雖面臨財務危機，仍硬著頭皮辭掉工作。
當時，我計畫全心投入，教導人們運用我十多年來的研究心得，進而創造出屬於自己的現實。唯一的問題出在：我並沒有做到我教別人的那些事。不過，我仍然奮勇向前邁進。我針對這主題製作了錄音課程，嘗試訂下飯店舉行演講（但大多徒勞無功），並且販售光碟和錄音帶—那時我認為，若想打入這個業界，就得這樣做。
我鑽研行銷，彷彿我的生命就取決於此（當時我的確這麼相信）；我賣力地推銷，說服別人相信我知道自己在說什麼。在當時，我並不覺得自己不誠實，因為我真的相信自己所教導的一切。但事實是：我就是無法獲得某些結果。
無論我多麼努力、吸收了多少行銷新知，也無論我的用意多麼良善，處境絲毫沒有改變，財務問題尤其持續惡化。
事情的轉捩點，是我妻子因我們的財務狀況而被迫回去工作那時。這對我的自我意識是很大的打擊。當初，我可是花了好多年才說服妻子辭掉那令她痛苦不堪的工作；我在公司任職好歹有份很不錯的薪水（我擅長忽略實際的財務危機）。妻子終於辭去工作當起全職母親，在家裡帶年幼的孩子。
當初我大放厥詞，說她辭職我們照樣負擔得起現在的生活。因此，我妻子被迫回去工作時，對我來說宛如一記警鐘。突然間，我明白了。我所從事的一切「工作」根本沒有願景可言。我努力試著「想出問題究竟出在哪兒」，但沒有得到任何答案。最後我決定退後一步，重新學習自己所教的那些內容。
這表示，必須放棄一切，交由一個更有智慧的力量來引領。
過去我所學的大多這麼教：如果你很清楚自己的願景，並且念玆在玆，那麼宇宙將提供你答案以及所需的資源，使你持續往它邁進。這些答案，會以「直覺」的形式降臨。我離職後的九個月，我的直覺之聲都被自我和理智的叫喊所掩蓋。現在，該讓噪音止息，聆聽傳送給我的信息了。
我的新策略，僅僅是弄清楚自己真正想要什麼（我所熱愛的職涯），覺察在我生命中所顯現的事物，並且每一步都採取決定性的行動，無論這行動合不合乎邏輯。說實話，如果你想讓吸引力法則在你生命中生效，你所要知道的，就只有這個。但事情沒有乍看之下這麼簡單，而它之所以困難，原因出在內心深處運作著、甚至連我們本身都不自知的那種能量。了解這點，就是我最終得以成功的關鍵。
我大略敘述接下來幾周的遭遇。簡單地說，就是我開始注意到一些過去我可能忽略的瑣事，或是與以往的目標不相干的事情。我和新認識的朋友交談，這帶來一些機會，使我得以探索各式各樣的資源；如果我一直只想透過理智找出所有答案，是絕對無法發現這些資源的。一系列意料之外的會議，最終促使我發現了一本書，書名是《荷包滿滿真快樂》（A
Happy Pocket Full of Money，直譯），作者是大衛．卡麥隆（David Cameron）。
這本書用全新的方式闡明我已經學到的好些原則，成了指引我的一盞明燈。最重要的是，我釐清了自己的信念擁有多麼強大的力量；尤其是我對金錢和成功的信念，更是侷限了我。卡麥隆先生的書詮釋人類思緒的方式，讓我終於了解到，思緒並非只是蟄伏在我們腦裡隨處飄浮的想法，而是和宇宙其他事物一樣，是真正的能量，因此對我的現實經驗造成了真正的影響！
侷限我的信念究竟是什麼？我成長於單親家庭，身為教師的媽媽並不喜歡她的工作，此外我們手頭向來拮据。過去我學到：錢很難賺，而債永遠還不完；到最後，你是不是喜歡自己藉以謀生的工作一點都無關緊要，你得做才有辦法賺錢。
當我清楚了解到這些信念貫穿了我的一生，就能輕易理解，為什麼我想獲利的所有努力，不論是自己開業還是其他方式，最終總是令我失望。這是因為，我的信念根本就沒辦法讓我賺到錢！
這個啟示對我來說是個重大突破。那一刻我了解到，我的第一要務就是從自身信念著手，而不是滿腦子、整個思緒都在擔心、害怕沒錢；我需要盡最大努力，設法讓自己沉浸在豐饒的感覺中。當時我了解到，無論我如何刻意渴望擁有不同的處境，如果我的信念與成功達到那種處境不能協調的話，那麼，我根本就無法體驗到那處境。我們探索「阻力」（resistance）的概念、以及吸引力法則真正的運作方式時，你將會更具體地學到為何會有上述情形。
如果你看過《祕密》，就曉得願景板（Vision
Board）。願景板有許多不同的形式，但基本上，都是把你想要吸引到自己生命中的事物拼起來，使它們具體可見。在後面章節中，我還會和你分享有關願景板及其他技巧的更多細節。願景板是我當時立即採用的技巧。
由於我花很多時間使用電腦，所以我決定將電腦桌布做為願景板。首先，我把自己線上銀行的帳戶明細做成螢幕擷圖。接著，我用影像編輯程式把所有數字（當時原本低得可憐）改得很高—是我從未達成的數字。當然，起初這些數字顯得很不切實際，看似不可能實現。然而，一連幾天看下來，我內心不再懷疑這些新數字；它們在我心目中成了常態。
我這麼做，是在擴張我對自己銀行帳戶的能量舒適圈。你之後將會學到，若想大幅改善你的財務狀況，這個做法是不可或缺的。
那麼，我做了這個練習之後，錢財是否就神奇地出現在我的帳戶中？當然沒有。之後發生的事是：我得到了越來越多充滿創意的靈感，使我得以採取行動，從而賺進了更多的錢。現在，我已經學會不去評斷思緒，只會立刻投入靈感要我去做的事。當時我依循靈感去做的事情，即是整合出一套網路課程，以分享自己所學會的功課。我稱這課程為「超理性財富」。創造這個課程，開啟了我生命的新頁。
我所做的另一件事絕對是關鍵；後面我會一再提到它。我投入網路的個人成長領域時，心態不是「有朝一日我一定會在這領域功成名就」，或是「最後我一定會和已在這領域做得很好的某人一樣有影響力」，而是全心全意投入「去當」我立志想成為的那個人。從能量的觀點（你所「散發出」的事物）來看，「想當」和「已經當上」之間，存有極大的差異。
繼續講更多我的故事之前，我必須先更深入地解釋我們所生活的這個宇宙的能量本質，並且對吸引力法則真正的運作方式，提出我認為最正確的定義與解釋。緊接著，我們就進入這個主題。
吸引力法則的真相之一：共鳴
關於吸引力法則的最大誤解之一，或許就是把它視為某種個人成長的新技巧。《祕密》大獲成功後，出現眾多號稱能傳授吸引力法則的新課程，使得很多人開始把吸引力法則視為某種「花招」或技巧。這引發了一種心態：有人認為，吸引力法則運作得成功與否，取決於一個人有沒有「做對」。
認為吸引力法則是人們「做出來」或「啟動」的，這整個概念正是誤解的核心，這導致人們放棄運用法則塑造自己的生命經驗。
我開宗明義說清楚：吸引力法則並非一種工具或技巧，且不全然和「獲得東西」有關。吸引力法則解釋了能量的作用方式，它是遠比我們人類能塑造自身現實經驗還要宏大的概念。
記住，萬事萬物皆是能量，這點是科學界已經確定的事。我們所處的宇宙中的萬事萬物，無論有形還是無形的，都是由能量透過不同形式所組成，並以不同的頻率振動著。
舉例來說，我們感受上認為具體的現實，其實是透過感官來詮釋能量的結果。身為人類，我們能體驗到事物「有形的客觀存在」，前提是它們的頻率落入特定範圍的話。如果事物的頻率更高，在我們眼中的「可見性」就會變低。例如，思緒的振動頻率就比椅子高很多；肉眼無法看見思緒。儘管如此，思緒顯然是存在的。
換個例子來說，在包含所有顏色的色譜中，有些顏色人類的肉眼無法看見，但蛇卻看得見；而狗能聽見我們聽不到的聲音（和能量）頻率。這些頻率，只是以超出人類接收範圍的頻率振動而已。
身為能量的生命體，構成我們人類的能量，始終是以某種或某系列的頻率振動著，我們稱之為我們的「振動」。
身為人類的我們試圖運用這些法則時，所必須了解的最重要概念，稱為「共鳴」。如果事物的振動頻率彼此共鳴，就會相互吸引。共鳴的相反就是非共鳴。如果事物的振動頻率相互間非共鳴，就會相互排斥。
這就是我無法接受把吸引力法則定義為「同類相吸」的原因。因為這點雖然有時成立，卻不是吸引力法則的定義，而且當然也無法全盤解釋能量的作用方式。比方說，很多人很快就能指出磁鐵異極相吸。又比如，某某先生和太太顯然毫無相似之處，但兩人極為相愛，而且顯然相互吸引，這又怎麼說！
要知道，重點不在於振動頻率是否相同。吸引力過程能否發生，其實取決於有沒有共鳴。
你可能聽別人說過，他們和某個人、某個想法、或某種音樂產生了共鳴。這是振動上的共鳴發生在肉眼看不見的能量層級，而引發某種情緒。舉例來說，如果你和一首音樂起共鳴，你的情緒狀態會以某種方式轉換，使你繼續聆聽下去，想要聽更多，或是純粹享受這段音樂。這不一定表示你所擁有的感覺一定是正向的。你可能會聽到一段悲傷的音樂卻仍與之共鳴，情緒狀態隨之轉變。
非共鳴的作用方式則不一樣。如果你聽到某種音樂，覺得不知怎地就是難以入耳，原因就是「能量上的非共鳴」，所以你跟這音樂不會相互吸引；事實上你所體驗到的，是貨真價實的排斥。
如果你有意運用吸引力法則，那麼了解共鳴和非共鳴絕對是重要關鍵，因為你得確保自己能和你想吸引的事物產生振動共鳴才行。因此，雖然吸引力法則影響的範疇其實遠超出人類經驗，但倘若我們想要有計畫地創造自己的生命，至少需要了解這法則以下幾點：
我們會把振動頻率和自己共鳴的事物吸引到自身經驗來。
先前提過，有關吸引力法則的謬誤是，以為這是可以「啟動」或「開啟」的東西。其實吸引力法則一直是開啟的，也始終會回應你能量的振動，帶給你更多振動頻率和你共鳴的事物。你是否刻意吸引某種事物其實無關緊要；如果你與這事物起共鳴，你就會持續吸引著它來臨。大多數人都是在預設的狀態下自動吸引著事物。
運用吸引力法則時，充分了解情緒所扮演的角色同樣很重要。情緒不但是決定我們振動的主要力量，而且在很大的程度上，還能讓我們知道自己特定時刻究竟處於何種振動狀態。
吸引力法則的導師經常招致批評。有些人會質疑「我們正在吸引自己所體驗的所有事情」這個觀點。他們會舉一些例子，像是天災、恐怖攻擊事件、出生缺陷或類似情況，宣稱當事人是不可能想吸引這些情況的，這證明我們不可能吸引一切事物成為自身經驗，某些事情就是毫無緣由地發生了。
人們會有這種批評是出於以下誤解：認為支持吸引力法則的人是說吸引力過程的一切都是意識所引發的；為了使某件事情發生，他們必定在某種程度上有意引來這事。或許有些吸引力法則導師會這樣說，但我絲毫不同意。我要再次重申，吸引力法則不僅僅是供人們使用以實現某事或創造自身生活的「工具」。吸引力法則遠比這些更浩瀚。
如果某個人發生了某件事，那不意味著他們一定希望這事發生，也不代表他們曾經觀想（visualize）過這事、製成願景板，或是透過冥想來實現它。這只表示，基於某種原因，他們的振動和這事起了共鳴。如果有人和我們視為糟糕、負面或悲慘的事起了共鳴，這些情況發生的原因是局外人永遠看不出來的。有時，我們可能會有某種想法、或歸納出某種理論，但事實是，我們個人的能量振動極為複雜—是累積一生經驗的結果，包括我們的家庭環境、學校、和朋友的互動、在電視上所看到的內容、讀過的書等等。我們所體驗過的每一個經驗，無論是意識層面的或潛意識層面的，全都會構成我們的能量，而這能量的各個細微差異都會營造出我們的振動。
振動如此錯綜複雜，因此如果原因不是顯而易見的話，任何人幾乎都無法斷言某人究竟是如何吸引到某種狀況的。
另一個更富於哲思的問題則是：那究竟是誰的經驗？如果你看到發生某樁慘事，然後有所反應，那麼究竟發生了什麼事呢？你正經歷到看見他人擁有某種經歷。在量子的層級上，構成了你和你的感官系統的能量，正在以某種方式詮釋另一組能量，使得你在心中營造一個體驗，經歷到「別人」發生了某種體驗，而你將它詮釋為悲慘的。你所能百分之百肯定的是：你所擁有的體驗，是你正在詮釋別人正經歷的體驗。這樣說或許難以理解，但這是真的。
很顯然，你清醒時所擁有的多數體驗，都宛如現實。同樣地，這是因為我們被教導要如此思考；這種信念系統對我們人類是很受用的。但重點在於，當你發現自己的情緒體驗其實都是以你「過去所學會的」方式加以詮釋的結果，之後，你就能開始接納這件事—那就是，你擁有選擇權，可以選擇用何種方式詮釋「任何」處境。這樣做看似極不自然，但那是因為你已經被教過該以哪些方式因應各種狀況。
只要看看宗教界，就不難了解人類對於好或壞、真或假、善或惡的看法有多麼分歧了。每一種宗教的信徒都只知道自己信的那套真理，排斥其他的版本。這令他們變成對的？還是錯的？事實上，他們會吸引到什麼，取決於其信念系統在能量層級真正是什麼狀況（也就是說，他們是打從內心真正相信，而非只是嘴巴上武斷地說自己相信）。
這意味著，耗費大量時間試圖詮釋和我們無關的某個狀況的真相，往往徒勞無功，而且是濫用自身的能量。我們整體的生命體驗，最終仍將取決於自己的振動，以及我們願意容許哪些事物進入我們的「空間」。
因此，我們的確需要進一步了解人類如何改變振動。這樣，才能和自己想要的事物起共鳴，好讓我們實際上去吸引這事物，而不是將情緒和注意力白白地投注在不喜歡或不想要的事物上。此外，我們還需要了解，體內運作著的能量系統有哪些實際上會排斥我們想要的事物；我們必須學習如何排除那些模式，好讓想要的事物以最有效的方式自由地流向我們。我們很快也會談到，宇宙以哪些不同方式回應我們振動上的「要求」，以及如何實際發出這些要求。但首先，對能夠減緩或遏止吸引力過程的這種力量有更多了解，是絕對必要的—這種力量，稱為「阻力」。
我要立刻釐清，我並非物理學家，也不是受過正式訓練的科學家。然而，運用吸引力法則的原則，無須具備這些資格。雖然科學的確是我所教導的內容的基礎，但我並不扮演「量子物理學家」這個角色。因為我發現，在大多數的時候，如果把吸引力法則解釋得太過複雜，聽者的眼神往往就開始渙散。要知道，如果你覺得得擁有某種數學學位才能有計畫地創造自己的生命，那麼打一開始整個過程就可能令人生畏、難以承受。
倘若想融會貫通本書所探討的許多概念，對吸引力法則的物理原則有基本的了解，仍是不可或缺的。我相信，你甚至會發現大多數概念其實非常引人入勝，而非令人不知所措；我希望你也能和我一樣，發現這種教育過程不但樂趣十足，也充滿啟發性。
我最早是在一九九○年代初開始探索我稱之為「創造現實」（creating
reality）的整個概念。那時，「人類掌控現實經驗的程度，其實遠比普遍認知的還要高」這觀念令我相當感興趣。
我永遠不會忘記一九九○年十二月二十六日那個決定命運的一晚。
當時，我和一位朋友正看著一張特殊的「全像」紙；那時我們拿它包住一支在便利商店買的鉛筆。我們對其神奇的科技成就讚嘆不已：隨著光線以不同方式投射到這張紙上，紙張會產生三度空間的、繽紛斑斕的色彩組合，看起來彷彿以某種電子方式點亮紙張內部一般，直叫人難以置信！我還記得，當時我著實對創造出如此驚人光線表演的科學讚嘆不已。在十年前，這種東西可是得花數千美元才能製造出來，如今卻只要區區幾塊錢就可以到手，無論是貼紙、筆記本或是在加油站買得到的無數小玩意兒，上頭都有。
我就是在這種「萬事皆有可能」的心態下，從宇宙中接收到「下載」（我只能這麼稱呼它）—也就是凌駕其他領悟的「恍然大悟的時刻」。我發現，萬事都是能量。
再次重申，除了高中所接受的科學教育，我從未接受過其他正式的科學訓練。但我在當時所領受到的卻是一種領悟。在那一刻，我可以清楚了解到宇宙的本質是能量、宇宙間萬事萬物是怎麼連結，以及萬事萬物彼此間有何影響—即使我們無法透過以往訓練所培養的習慣以五官偵測出它們。
我深受當時接收到的大量信息的影響。接下來的十二年，我都試圖弄懂這件事，以便實際運用。那時我讀了一些書，但大部分的努力是著眼內心層面。我學習冥想、研究催眠，也開始徹底迷上了量子物理學、能量，以及心靈的力量。
研究了這麼多，知性上我深切理解到：創造自己計畫中的生命真的是有可能的（雖然當中的原委我並不曉得），而且有人正這麼做。不過，對我來說，整個拼圖仍然少了一大塊，因為我雖然讀了些科學性質的書，還是有些點連接不起來。我發現，從意識及理智層面來了解「萬事皆有可能」是很好的起步，但若想將「我能刻意創造屬於自己的現實」這個概念徹底融合至我的世界觀中，就必須有另一種層面的理解和信念才行。
二○○二年十月，我終於有了突破。這年的一月，我辭去最後一個「工作」。必須日復一日地上班、完全感受不到自己所作所為有何價值，簡直要了我的命。雖然薪水很不錯，我仍有約六萬美元的負債。無論加薪多少次（我辭職時，年薪逼近十萬美元），我的財務狀況仍每況愈下。
比財務狀況更嚴重的是，我有種生命被搾乾的感覺。跟大多數的人一樣，我希望能從事自己熱愛的職業、能夠充分表達自我，而且有創造性。然而在一間沒有窗戶的小房間辦公、處理人力資源的軟體，無法提供這樣的機會。最後，那天終於來臨了。當時我雖面臨財務危機，仍硬著頭皮辭掉工作。
當時，我計畫全心投入，教導人們運用我十多年來的研究心得，進而創造出屬於自己的現實。唯一的問題出在：我並沒有做到我教別人的那些事。不過，我仍然奮勇向前邁進。我針對這主題製作了錄音課程，嘗試訂下飯店舉行演講（但大多徒勞無功），並且販售光碟和錄音帶—那時我認為，若想打入這個業界，就得這樣做。
我鑽研行銷，彷彿我的生命就取決於此（當時我的確這麼相信）；我賣力地推銷，說服別人相信我知道自己在說什麼。在當時，我並不覺得自己不誠實，因為我真的相信自己所教導的一切。但事實是：我就是無法獲得某些結果。
無論我多麼努力、吸收了多少行銷新知，也無論我的用意多麼良善，處境絲毫沒有改變，財務問題尤其持續惡化。
事情的轉捩點，是我妻子因我們的財務狀況而被迫回去工作那時。這對我的自我意識是很大的打擊。當初，我可是花了好多年才說服妻子辭掉那令她痛苦不堪的工作；我在公司任職好歹有份很不錯的薪水（我擅長忽略實際的財務危機）。妻子終於辭去工作當起全職母親，在家裡帶年幼的孩子。
當初我大放厥詞，說她辭職我們照樣負擔得起現在的生活。因此，我妻子被迫回去工作時，對我來說宛如一記警鐘。突然間，我明白了。我所從事的一切「工作」根本沒有願景可言。我努力試著「想出問題究竟出在哪兒」，但沒有得到任何答案。最後我決定退後一步，重新學習自己所教的那些內容。
這表示，必須放棄一切，交由一個更有智慧的力量來引領。
過去我所學的大多這麼教：如果你很清楚自己的願景，並且念玆在玆，那麼宇宙將提供你答案以及所需的資源，使你持續往它邁進。這些答案，會以「直覺」的形式降臨。我離職後的九個月，我的直覺之聲都被自我和理智的叫喊所掩蓋。現在，該讓噪音止息，聆聽傳送給我的信息了。
我的新策略，僅僅是弄清楚自己真正想要什麼（我所熱愛的職涯），覺察在我生命中所顯現的事物，並且每一步都採取決定性的行動，無論這行動合不合乎邏輯。說實話，如果你想讓吸引力法則在你生命中生效，你所要知道的，就只有這個。但事情沒有乍看之下這麼簡單，而它之所以困難，原因出在內心深處運作著、甚至連我們本身都不自知的那種能量。了解這點，就是我最終得以成功的關鍵。
我大略敘述接下來幾周的遭遇。簡單地說，就是我開始注意到一些過去我可能忽略的瑣事，或是與以往的目標不相干的事情。我和新認識的朋友交談，這帶來一些機會，使我得以探索各式各樣的資源；如果我一直只想透過理智找出所有答案，是絕對無法發現這些資源的。一系列意料之外的會議，最終促使我發現了一本書，書名是《荷包滿滿真快樂》（A
Happy Pocket Full of Money，直譯），作者是大衛．卡麥隆（David Cameron）。
這本書用全新的方式闡明我已經學到的好些原則，成了指引我的一盞明燈。最重要的是，我釐清了自己的信念擁有多麼強大的力量；尤其是我對金錢和成功的信念，更是侷限了我。卡麥隆先生的書詮釋人類思緒的方式，讓我終於了解到，思緒並非只是蟄伏在我們腦裡隨處飄浮的想法，而是和宇宙其他事物一樣，是真正的能量，因此對我的現實經驗造成了真正的影響！
侷限我的信念究竟是什麼？我成長於單親家庭，身為教師的媽媽並不喜歡她的工作，此外我們手頭向來拮据。過去我學到：錢很難賺，而債永遠還不完；到最後，你是不是喜歡自己藉以謀生的工作一點都無關緊要，你得做才有辦法賺錢。
當我清楚了解到這些信念貫穿了我的一生，就能輕易理解，為什麼我想獲利的所有努力，不論是自己開業還是其他方式，最終總是令我失望。這是因為，我的信念根本就沒辦法讓我賺到錢！
這個啟示對我來說是個重大突破。那一刻我了解到，我的第一要務就是從自身信念著手，而不是滿腦子、整個思緒都在擔心、害怕沒錢；我需要盡最大努力，設法讓自己沉浸在豐饒的感覺中。當時我了解到，無論我如何刻意渴望擁有不同的處境，如果我的信念與成功達到那種處境不能協調的話，那麼，我根本就無法體驗到那處境。我們探索「阻力」（resistance）的概念、以及吸引力法則真正的運作方式時，你將會更具體地學到為何會有上述情形。
如果你看過《祕密》，就曉得願景板（Vision
Board）。願景板有許多不同的形式，但基本上，都是把你想要吸引到自己生命中的事物拼起來，使它們具體可見。在後面章節中，我還會和你分享有關願景板及其他技巧的更多細節。願景板是我當時立即採用的技巧。
由於我花很多時間使用電腦，所以我決定將電腦桌布做為願景板。首先，我把自己線上銀行的帳戶明細做成螢幕擷圖。接著，我用影像編輯程式把所有數字（當時原本低得可憐）改得很高—是我從未達成的數字。當然，起初這些數字顯得很不切實際，看似不可能實現。然而，一連幾天看下來，我內心不再懷疑這些新數字；它們在我心目中成了常態。
我這麼做，是在擴張我對自己銀行帳戶的能量舒適圈。你之後將會學到，若想大幅改善你的財務狀況，這個做法是不可或缺的。
那麼，我做了這個練習之後，錢財是否就神奇地出現在我的帳戶中？當然沒有。之後發生的事是：我得到了越來越多充滿創意的靈感，使我得以採取行動，從而賺進了更多的錢。現在，我已經學會不去評斷思緒，只會立刻投入靈感要我去做的事。當時我依循靈感去做的事情，即是整合出一套網路課程，以分享自己所學會的功課。我稱這課程為「超理性財富」。創造這個課程，開啟了我生命的新頁。
我所做的另一件事絕對是關鍵；後面我會一再提到它。我投入網路的個人成長領域時，心態不是「有朝一日我一定會在這領域功成名就」，或是「最後我一定會和已在這領域做得很好的某人一樣有影響力」，而是全心全意投入「去當」我立志想成為的那個人。從能量的觀點（你所「散發出」的事物）來看，「想當」和「已經當上」之間，存有極大的差異。
繼續講更多我的故事之前，我必須先更深入地解釋我們所生活的這個宇宙的能量本質，並且對吸引力法則真正的運作方式，提出我認為最正確的定義與解釋。緊接著，我們就進入這個主題。
吸引力法則的真相之一：共鳴
關於吸引力法則的最大誤解之一，或許就是把它視為某種個人成長的新技巧。《祕密》大獲成功後，出現眾多號稱能傳授吸引力法則的新課程，使得很多人開始把吸引力法則視為某種「花招」或技巧。這引發了一種心態：有人認為，吸引力法則運作得成功與否，取決於一個人有沒有「做對」。
認為吸引力法則是人們「做出來」或「啟動」的，這整個概念正是誤解的核心，這導致人們放棄運用法則塑造自己的生命經驗。
我開宗明義說清楚：吸引力法則並非一種工具或技巧，且不全然和「獲得東西」有關。吸引力法則解釋了能量的作用方式，它是遠比我們人類能塑造自身現實經驗還要宏大的概念。
記住，萬事萬物皆是能量，這點是科學界已經確定的事。我們所處的宇宙中的萬事萬物，無論有形還是無形的，都是由能量透過不同形式所組成，並以不同的頻率振動著。
舉例來說，我們感受上認為具體的現實，其實是透過感官來詮釋能量的結果。身為人類，我們能體驗到事物「有形的客觀存在」，前提是它們的頻率落入特定範圍的話。如果事物的頻率更高，在我們眼中的「可見性」就會變低。例如，思緒的振動頻率就比椅子高很多；肉眼無法看見思緒。儘管如此，思緒顯然是存在的。
換個例子來說，在包含所有顏色的色譜中，有些顏色人類的肉眼無法看見，但蛇卻看得見；而狗能聽見我們聽不到的聲音（和能量）頻率。這些頻率，只是以超出人類接收範圍的頻率振動而已。
身為能量的生命體，構成我們人類的能量，始終是以某種或某系列的頻率振動著，我們稱之為我們的「振動」。
身為人類的我們試圖運用這些法則時，所必須了解的最重要概念，稱為「共鳴」。如果事物的振動頻率彼此共鳴，就會相互吸引。共鳴的相反就是非共鳴。如果事物的振動頻率相互間非共鳴，就會相互排斥。
這就是我無法接受把吸引力法則定義為「同類相吸」的原因。因為這點雖然有時成立，卻不是吸引力法則的定義，而且當然也無法全盤解釋能量的作用方式。比方說，很多人很快就能指出磁鐵異極相吸。又比如，某某先生和太太顯然毫無相似之處，但兩人極為相愛，而且顯然相互吸引，這又怎麼說！
要知道，重點不在於振動頻率是否相同。吸引力過程能否發生，其實取決於有沒有共鳴。
你可能聽別人說過，他們和某個人、某個想法、或某種音樂產生了共鳴。這是振動上的共鳴發生在肉眼看不見的能量層級，而引發某種情緒。舉例來說，如果你和一首音樂起共鳴，你的情緒狀態會以某種方式轉換，使你繼續聆聽下去，想要聽更多，或是純粹享受這段音樂。這不一定表示你所擁有的感覺一定是正向的。你可能會聽到一段悲傷的音樂卻仍與之共鳴，情緒狀態隨之轉變。
非共鳴的作用方式則不一樣。如果你聽到某種音樂，覺得不知怎地就是難以入耳，原因就是「能量上的非共鳴」，所以你跟這音樂不會相互吸引；事實上你所體驗到的，是貨真價實的排斥。
如果你有意運用吸引力法則，那麼了解共鳴和非共鳴絕對是重要關鍵，因為你得確保自己能和你想吸引的事物產生振動共鳴才行。因此，雖然吸引力法則影響的範疇其實遠超出人類經驗，但倘若我們想要有計畫地創造自己的生命，至少需要了解這法則以下幾點：
我們會把振動頻率和自己共鳴的事物吸引到自身經驗來。
先前提過，有關吸引力法則的謬誤是，以為這是可以「啟動」或「開啟」的東西。其實吸引力法則一直是開啟的，也始終會回應你能量的振動，帶給你更多振動頻率和你共鳴的事物。你是否刻意吸引某種事物其實無關緊要；如果你與這事物起共鳴，你就會持續吸引著它來臨。大多數人都是在預設的狀態下自動吸引著事物。
運用吸引力法則時，充分了解情緒所扮演的角色同樣很重要。情緒不但是決定我們振動的主要力量，而且在很大的程度上，還能讓我們知道自己特定時刻究竟處於何種振動狀態。
吸引力法則的導師經常招致批評。有些人會質疑「我們正在吸引自己所體驗的所有事情」這個觀點。他們會舉一些例子，像是天災、恐怖攻擊事件、出生缺陷或類似情況，宣稱當事人是不可能想吸引這些情況的，這證明我們不可能吸引一切事物成為自身經驗，某些事情就是毫無緣由地發生了。
人們會有這種批評是出於以下誤解：認為支持吸引力法則的人是說吸引力過程的一切都是意識所引發的；為了使某件事情發生，他們必定在某種程度上有意引來這事。或許有些吸引力法則導師會這樣說，但我絲毫不同意。我要再次重申，吸引力法則不僅僅是供人們使用以實現某事或創造自身生活的「工具」。吸引力法則遠比這些更浩瀚。
如果某個人發生了某件事，那不意味著他們一定希望這事發生，也不代表他們曾經觀想（visualize）過這事、製成願景板，或是透過冥想來實現它。這只表示，基於某種原因，他們的振動和這事起了共鳴。如果有人和我們視為糟糕、負面或悲慘的事起了共鳴，這些情況發生的原因是局外人永遠看不出來的。有時，我們可能會有某種想法、或歸納出某種理論，但事實是，我們個人的能量振動極為複雜—是累積一生經驗的結果，包括我們的家庭環境、學校、和朋友的互動、在電視上所看到的內容、讀過的書等等。我們所體驗過的每一個經驗，無論是意識層面的或潛意識層面的，全都會構成我們的能量，而這能量的各個細微差異都會營造出我們的振動。
振動如此錯綜複雜，因此如果原因不是顯而易見的話，任何人幾乎都無法斷言某人究竟是如何吸引到某種狀況的。
另一個更富於哲思的問題則是：那究竟是誰的經驗？如果你看到發生某樁慘事，然後有所反應，那麼究竟發生了什麼事呢？你正經歷到看見他人擁有某種經歷。在量子的層級上，構成了你和你的感官系統的能量，正在以某種方式詮釋另一組能量，使得你在心中營造一個體驗，經歷到「別人」發生了某種體驗，而你將它詮釋為悲慘的。你所能百分之百肯定的是：你所擁有的體驗，是你正在詮釋別人正經歷的體驗。這樣說或許難以理解，但這是真的。
很顯然，你清醒時所擁有的多數體驗，都宛如現實。同樣地，這是因為我們被教導要如此思考；這種信念系統對我們人類是很受用的。但重點在於，當你發現自己的情緒體驗其實都是以你「過去所學會的」方式加以詮釋的結果，之後，你就能開始接納這件事—那就是，你擁有選擇權，可以選擇用何種方式詮釋「任何」處境。這樣做看似極不自然，但那是因為你已經被教過該以哪些方式因應各種狀況。
只要看看宗教界，就不難了解人類對於好或壞、真或假、善或惡的看法有多麼分歧了。每一種宗教的信徒都只知道自己信的那套真理，排斥其他的版本。這令他們變成對的？還是錯的？事實上，他們會吸引到什麼，取決於其信念系統在能量層級真正是什麼狀況（也就是說，他們是打從內心真正相信，而非只是嘴巴上武斷地說自己相信）。
這意味著，耗費大量時間試圖詮釋和我們無關的某個狀況的真相，往往徒勞無功，而且是濫用自身的能量。我們整體的生命體驗，最終仍將取決於自己的振動，以及我們願意容許哪些事物進入我們的「空間」。
因此，我們的確需要進一步了解人類如何改變振動。這樣，才能和自己想要的事物起共鳴，好讓我們實際上去吸引這事物，而不是將情緒和注意力白白地投注在不喜歡或不想要的事物上。此外，我們還需要了解，體內運作著的能量系統有哪些實際上會排斥我們想要的事物；我們必須學習如何排除那些模式，好讓想要的事物以最有效的方式自由地流向我們。我們很快也會談到，宇宙以哪些不同方式回應我們振動上的「要求」，以及如何實際發出這些要求。但首先，對能夠減緩或遏止吸引力過程的這種力量有更多了解，是絕對必要的—這種力量，稱為「阻力」。
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