精油中所含有的性賀爾蒙除了雌激素，還有黃體素、睪固酮等；可調整生殖週期、乳汁分泌、性特徵（乳房）。有些精油即以含有植物性賀爾蒙而廣為人知，這意味著精油中的植物性賀爾蒙在人體內可對應人體賀爾蒙，既強化其作用，也可代替人體賀爾蒙產生作用。例如：茴香所含有的雌激素，對更年期障礙與經前症候群都有很好的改善作用；另一方面對於刺激母乳分泌也展現了其有效性。
有些精油在人體內成為刺激賀爾蒙分泌的動源，進一步發揮平衡賀爾蒙的作用。例如：羅勒、天竺葵、迷迭香會刺激副腎賀爾蒙的分泌，加強副腎的作用；天竺葵更因而高度發揮平衡賀爾蒙的效果。除此之外，琴柱草、絲柏、茉莉、薰衣草等精油還能直接作用於女性生殖器，對於調理月經週期、更年期障礙等等非常有效。
更年期障礙的女性各有其不同困擾，以精油協助其解決問題時，應考慮不同狀態下之精油活用原則。多數對賀爾蒙失調有效之精油，亦有減緩更年期障礙的作用。
尤其是對平衡賀爾蒙作用的天竺葵，也具有強化子宮、淨化女性性器官、調整月經的作用，是不可或缺的精油；對於長期承受壓力而致副腎疲勞者，初期使用儘量避開晚間，恐會因提高副腎機能而影響睡眠。待習慣後再於夜晚浴後與經絡調理乳霜一起使用。
情緒的躁鬱深深煎熬著更年期女性，這是必須理解的事實，不論任何症狀，搭配甘菊使用對於焦慮情緒的緩解，及更年期各種敏感現象的改善都有很好的效果。
更年期女性因為賀爾蒙的減少，使生理、心理都產生變化，導致自覺女性魅力逐漸喪失，此種狀況下建議使用玫瑰，對於提高女性自信與女性器官生理作用均有極正面的助益。
症狀別的適用精油：
症狀 精油
熱潮紅 天竺葵、羅馬洋甘菊、茉莉、快樂鼠尾草
失眠 薰衣草、羅馬洋甘菊、橙花、馬喬蘭、檀香、香蜂草
經血過多 天竺葵、絲柏、乳香、玫瑰
陰道乾澀 檀香、玫瑰
情緒不穩 天竺葵、羅馬洋甘菊、羅勒、薰衣草、佛手柑、橙花
心血管疾病 天竺葵、迷迭香、牛膝草、佛手柑、薰衣草、馬喬蘭、歐薄荷、依蘭
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