精油與心理層面

香氣會跟夢境或記憶產生關係，

在平日生活中的各種氣味，

透過嗅覺連結至腦部的邊緣系統產生記憶，

而邊緣系統就像儲藏室中一個個的抽屜一樣，

每個抽屜都儲存了生活中伴隨著氣味的各種記憶，

有些記憶猶新，而有些甚至不曾有印象，

然而無論你記不記得，這個位於腦部的小小系統，

總是不間斷的記錄下每一分每一秒在你身上所發生過的事。

就像很多人一聞到酸菜的味道就會想起臭腳ㄚ的味道一樣，

因為在記憶中見過人醃酸菜時用腳ㄚ在酸菜上踩，

而每當聞到麵包的味道就想起童年時光，

聞到滷肉飯的味道則想起鄉下阿嬤慈祥的臉…….

由此可見氣味與情感的相關性。

 

而芳香療法的優勢即在運用精油的香氣透過嗅覺來改善情緒上的一些癥結，

例如玫瑰的花香讓人覺得有被愛的感覺，

而薑的味道讓人覺得溫暖不孤單，

而柑橘類的檸檬或甜橙精油則讓人覺得很陽光的感覺，既甜美又溫馨…..

當然，每個人對於氣味的看法都不同且主觀的，多數人聞到薰衣草的味道都會想起母愛的味道，

想起法國鄉村一大片的薰衣草園...