2012年12月27日 星期四
如何喚起自己的力量?7 《如果你對現況感到倦怠……》通往財富、健康、愛情、成功事業的秘密 (念轉運就轉/秘密/吸引力法則/2013年開運方法/2013年轉運方法)
我打出下一顆球之前,先花一點時間注意自己的念頭和感受。剛剛那一記可怕的削球動搖了我的信心;雖然在那一記壞球之前,我打了十幾顆完美好球,但我突然覺得自己沒有能力再次打出神奇好球,於是,我想像自己打出一記悽慘的爛球,然後向自己確認這個可能性是可以接受的。我心想:打出壞球是有可能的,但我玩的遊戲是想像自己打出完美好球,然後再打出去,而且是閉著眼睛打!我聽到清脆悅耳、如蛋殼破裂般的聲音,然後看到高爾夫球劃過V字型的開口。我看著史帝夫,他興奮地手舞足蹈,好像他自己在美國名人賽裡一桿進洞。
接下來,史帝夫要我用力揮桿,打向一百公尺外的巨大橡膠樹叢。我打得一次比一次好。我很樂意整個晚上都站在那裡把球打向樹叢,但也覺得可以學習更高深的技巧了。
拋開期望,接受失敗
「嗯,那勾球或直線球要怎麼打?」我問史帝夫。
「一樣啊,」他回答,「只要想像就好了。現在試試看。」
我以為閉著眼睛打球是我的最後一個障礙,但顯然我錯了。我沒想到自己對技巧那麼執著。憑直覺把球往前打出去是一回事,但是在我的認知裡,有些動作還是需要技巧的,比如左曲球或右曲球。我站在那裡,試著想像高爾夫球稍稍向右飛,下降時輕微偏左,這時忍不住回想以前學習打左旋球的技巧:身體面對你要球起飛的方向,手中球桿的擊球面朝著你要球降落的方向。令我驚奇的是,這一球依然打得不錯,只不過是直直往前飛,一點也沒有旋轉。
史帝夫讓我再打幾顆球。「你認為一定要有技巧才能打出左曲球,對不對?」他平靜地說。
「沒有啊。」
「道理還是一樣,」他聳聳肩表示,「先假設我的方法不管用好了,所以我們並沒有要打左曲球,好嗎?你不知道怎麼打左曲球,所以我們只好想像打出一記左曲球,但不見得要真的打出來。試試看用想像的,先不用打出去,想像的就好。」
一旦體認到終極結果不見得一定要成真,就能夠輕易想像球劃過空中後微微偏左降落。「好,現在想像你就是球,以左曲球的方式飛越空中。」這也很簡單。我就是那顆高爾夫球,飛越一棵大橡膠樹後往左斜飛。這時,我完全沒有活在揮桿圓圈裡。史帝夫察覺到我的能量又開始流動時,他說:「好,繼續這麼想像,然後把球打出去,但別期望就是了。」
我瞄準球座上的一顆高爾夫球,想像我要它採取的彎曲路線,然後往下看著那顆球之後閉上雙眼。揮桿時,我一直想像自己是那顆球飛了出去,耳中聽到蛋殼破裂般的聲音,這次特別清脆悅耳,我甚至還沒張開眼睛,心就已經無比雀躍。我比之前多撐了一秒鐘才睜開雙眼,看到高爾夫球往空中飛升上去。球一直筆直地往前飛,讓我心中一沉,但是下一剎那,球攀高越過橡膠樹,然後開始往左偏斜,我的心不禁振奮了起來。球似乎在空中暫停了一會兒,然後飄落在圓形的深綠色草坪上,那正是我想像球掉落的地方。
之前以橡膠樹樹枝的分叉點為目標時,我的最後一擊已經讓史帝夫欣喜若狂,現在他則是目瞪口呆地站在那裡,假裝不可置信的樣子。我繼續練習左曲球,左旋的力道一次比一次強,直到很滿意自己可以隨心所欲地打出左曲球。
還有一項技巧是我希望史帝夫能夠幫忙的:打一號木桿的秘訣。我請史帝夫教我時,他打量了我好一陣子,評估我是否在說笑。
「你是認真的耶,」他大笑,「天啊,老兄,你還不懂嗎?道理都是同樣的。要不然你認為天生本能有辦法用鐵桿,但是木桿就不會用啦?你以為會左旋球,就不會右曲球啦?舉一反三嘛!你今天學到的就是萬用法寶了。我今天教你的道理,人生沒有哪一個地方是用不上的。」
於是課程到此結束,討論劃下了句點。
如何喚起自己的力量?6 《如果你對現況感到倦怠……》通往財富、健康、愛情、成功事業的秘密 (念轉運就轉/秘密/吸引力法則/2013年開運方法/2013年轉運方法)
「結果我們剛剛看到球往哪裡飛啊?」史帝夫揚起眉毛問,表示我們倆都心知肚明,「所以我現在要你做的,就是承認你不相信自己做得到。這麼一來,心就不用耗費能量處理你的負面思維,注意力就可以脫離揮桿圓圈,你就能得到自由,能夠再次專注於目標上。」
我躍躍欲試,興致勃勃地幫史帝夫擺好另一排球,以重新點燃的信心走到第一顆球旁邊。但我還來不及抬頭看著V型橡膠樹,史帝夫就提出另一個建議。
「好,馬克,你現在要做的就是變成那顆球,你就是那顆飛過分叉樹枝的球。當你跟最終結果合而為一時,天生本俱的能力就會發揮所有潛能來創造那個結果。現在還不要打球,只要想像那顆球飛過分叉樹枝就好。更好的是你成為那顆球,隨心所欲地駕馭它。」
我試著照他的話做,但是在我心裡,球就是不想穿越樹枝。史帝夫看我的表情,就知道我想像不出來。
「問題出在你太執著結果了。你的心把這當成生死大事,好像唯有你確定這種結果可能發生,你才願意想像。這表示你還在揮桿圓圈裡,還在試著控制它。你得跳脫揮桿圓圈,把焦點放在目標上。如果你的得失心太重,就沒辦法跳出來。你的困擾在於害怕失敗。不管是成是敗,都放下吧。記得,這只是遊戲,遊戲不在於結果好壞,而在於想像球隨著你的意思行動。玩那樣的遊戲︱想像力的遊戲。」
我又試了一次,這次的焦點不是我認為會發生什麼結果,而是承認自己覺得下一球可能會打得很糟,然後容許那樣的可能性存在。這麼一來,我感到解脫自在,好像緊緊裹著脖子的毛織物被剪開了。我的精神立刻上揚,能夠隨心所欲自由想像。我在心裡讓球咻咻咻穿過樹枝,或是高飛越過樹梢。我再次與想要的目標合而為一,而不是被負面信念牽著走。
「嗯,我們在心裡重播一遍好了。你回想剛剛的打擊過程,有什麼特別突出的嗎?」
「我閉上眼睛、把球打出去之前,看到球道上有一群打高爾夫的人。」我跟史帝夫說。
「所以打出去之前,你心想:『我不能打到那些人』,對不對?」
「沒錯。」
「雖然他們離目標很遠。」
「是啊。」
史帝夫心滿意足地露出一抹微笑,搖搖頭,為自己提出的原則屢試不爽而開心。「看吧,那是你的恐懼佔了上風。你的心突然意識到有可能出糗或釀成災難,擔心在那群人面前打出一記爛球,或更糟的是,你打到其中一人,然後被那群人當中的律師控訴。」
史帝夫的這番話,讓我百分之百確信他有讀心術。
「所以,」他繼續說,「有部分的你不信任天生本能,而與心中的想像產生衝突。要是恐懼的力量大於想像,你就會回到揮桿圓圈,硬是想控制結果。陷入揮桿圓圈時,產生出來的結果會近似你恐懼的畫面,而不是你想要的遠景。有趣的是,你打出那一球的時候,那群人已經移動了,但是恐懼已經啟動,而且繼續籠罩著你。你揮桿時,心裡還在想:『這顆球可別搞砸啊。』事實上,你心裡最強烈的畫面是球不該去的地方,結果你看球落在哪裡?」
「就是落在我不希望它去的地方。」我承認,史帝夫一語道出事實,深深嵌入我的心坎裡。
「水塘沙坑也是同樣的道理,」史帝夫說,「你看著這些障礙,心想『不能打到那裡』,結果打球時,潛意識就抱著那些障礙的畫面不放,而關鍵就在於心。心得到的最後一個訊息決定了擊球的結果。這就是為什麼你不能只是想像球飛到你想要的地方,還要意識到你還給自己其他什麼訊息。你要承認自己感到恐懼、懷疑︱任何自我設限的概念。我們想盡辦法制服和控制負面思維,但那只會讓我們陷入揮桿圓圈而動彈不得。你要學習去愛你的負面情緒,要歡迎它,因為你一看到自己的負面情緒,就可以把它的力量抽走,就可以放下。
「放下的關鍵是承認自己是脆弱的。恐懼就是抗拒負面結果,你不想讓某種情況發生,你不准它發生,所以你奪走天生本能的控制權,因而陷入揮桿圓圈,在裡頭使勁地想把一切搞定,但同時又因為恐懼而徹底僵硬。另一方面,就像我以前說過的,如果你能開放接受最糟的情況發生,你就解脫自由了。如果打出一記壞球是可以接受的,你就不會陷入揮桿圓圈,而能專注在目標上。」
如何喚起自己的力量?5 《如果你對現況感到倦怠……》通往財富、健康、愛情、成功事業的秘密 (念轉運就轉/秘密/吸引力法則/2013年開運方法/2013年轉運方法)
我又試了一次,發現心雖然還是想抓著過去所學的焦點,但是卻比剛剛更能夠維繫在目標上。這一記球打出去,感覺上放鬆許多,令我驚喜的是,竟然聽到悅耳的「乒」的一聲,然後高爾夫球飛向那棵小橡膠樹,只差幾毫釐就打中了。我繼續把史帝夫擺好的那一排球一個個打出去,盡量運用他所教的技巧。結果雖然好壞參半,但我很明確地意識到每當心繫於目標,就能揮出一記好球;而每次陷入揮桿圓圈,就會打出壞球。
史帝夫不斷鼓勵我,他看得出來我感受到這之間的差異。「好,」他笑道,「你抓到要領了,現在我們來真正讓你不受頭腦影響。」他又重新擺了一排球,擺到尾端時,他抬起頭來跟我說:「這次完全不要在球上花時間,一秒鐘也不要去想,只要走到球旁邊,看著目標,鎖定目標,再看看球,然後馬上打下去,過程中,心裡要隨時想著目標。」一開始我有點不自在,但是打了兩、三球之後,就很順的一路打下去,絲毫不擔心結果是好是壞。管他的,球想飛到哪就飛到哪,我完全按照史帝夫的建議就好。令我驚訝的是,每顆球都一帆風順地飛向目標,雖然沒有一顆確實擊中樹幹,但是全都漂亮地往上飛,然後掉落在樹根四周,彼此差距不遠。
剛剛有幾顆球打得不是很順手,我發現自己在擔心桿頭擊球面的角度是否太平,或是右手臂拉得不夠開。但不管心裡飄過什麼念頭,我都不讓它分散注意力,還是一心想著目標。因為不必擔心揮桿動作是否正確,我的心放鬆了,這麼一來,揮桿動作就會自然流暢。我可以自己決定球的飛行方向,而不是千方百計想控制球桿,以這種方式打球,感覺真的很不錯。跟史帝夫在一起五分鐘後,我竟然打出樂趣來,這是幾十年來我打高爾夫時不曾有過的心情。
史帝夫眉開眼笑,一副在說「很讚對不對?」的模樣。再次打破一位高爾夫球者的迷思,就已經讓他心滿意足了。我才打了二十顆短距離球,就已經改信這種運用心靈力量的方式。他又擺了十顆球,我開心地用力揮桿,感受打出每一記好球的興奮感傳遍全身。每一顆球都劃過天空,彷彿受到我的意念引導。我覺得怎麼打都不會出錯,好像我跟高爾夫這項運動合而為一。這種感覺美好得不可思議。
相信自己做得到
我幫史帝夫擺好另一排球。「好,」他說,「我們來加點樂趣。看到那棵樹枝分叉的樹沒?」他指著約四十公尺外、位於練習球道邊緣的一棵中型橡膠樹,「看你有沒有辦法讓球穿過那個分叉。」
我站在第一顆球旁,看著目標,忍不住吞一吞口水。兩根細長的樹枝從樹幹頂端分叉開來,垂直上衝約九公尺,兩者之間的最寬距離約九十公分,那就是我的目標。面對這麼嚴格界定的目標,我再次意識到自己是多麼不自在。我看著目標愈久,兩根樹枝似乎就靠得愈近,我也愈清楚感受到自己的無力和無能。我運用史帝夫的技巧,把十顆球都打了出去,但是一心認定自己打不中目標。每顆球都打得七零八落,飛得到處都是,連那棵樹的邊都沾不上。我很難過,神奇力量消失了,永恆失敗的詛咒就跟以前一樣沉重地掛在我心頭。
史帝夫絲毫不以為意,只是站在那裡看著我,好像透視了我一番。一陣尷尬的沉默之後,他終於開口說話,這時我才明白他看透了我的心思。「你不相信自己做得到,對不對?」他問。
「對。」我垂頭喪氣地承認。我在生自己的氣:不會打高爾夫早就是不爭的事實,為何還不死心。
史帝夫又開口說話,說得一針見血,讓我霎時間跳出這種悲觀心態。「沒關係,不管你想什麼都無所謂,只要老實跟我說就好。只要我們以實相為依歸,就能夠再次回到掌控的地位。你要先能夠看到自己身在何處,才有辦法看到自己想去哪裡。你只是又回到了揮桿圓圈。要是你認清這個事實,就能夠把心放回到目標上,才會繼續打得漂亮,懂嗎?」
我點點頭。
「好極了,現在要做的,就只是承認你不相信自己做得到。你看著目標,不知道要如何才能打中。你對於自己的天生本能沒有信心,所以你回到揮桿圓圈。問題是,我已經把你強行揮桿的工具拿走了,我不讓你把焦點放在揮桿動作上,所以你打球時,要把專注力放在哪裡?你看到了什麼?」
「目標?」我鼓起勇氣回答,但是沒什麼把握。
「如果目標是樹枝的分叉,球就會穿越分叉。想想看,閉上眼睛,回想剛剛打的每一記球,注意你心眼裡看到了什麼。你到底看到球往哪裡飛?」
如何喚起自己的力量?4 《如果你對現況感到倦怠……》通往財富、健康、愛情、成功事業的秘密 (念轉運就轉/秘密/吸引力法則/2013年開運方法/2013年轉運方法)
「沒有放哪,」我回答,「我只是一心一意想打出好球。」
「啊哈,這就是問題所在,這就是你高爾夫打不好的原因。」史帝夫輕鬆地表示。
「但是要把球打得漂亮,才叫做會打高爾夫啊。」我回嘴,用指控對方是大笨蛋的口吻說。
「當然囉,」史帝夫和顏悅色地表示,「就像你的丟球功夫要好,才有辦法打中那棵樹。」他轉過身子,把高爾夫球往十五公尺外一棵修長的橡膠樹拋過去,結果打中樹幹的半腰處。「試試看。」他拿一顆球給我說。我不知道他的用意為何,但樂於遵命,因為我在非洲的農莊裡長大,我們鄉下男孩每個人都認真看待這項絕活,隨時隨地都在練習,因此丟石頭簡直成了我的第二天性。我把球桿放下,把球丟向那棵樹。砰,球擊中樹幹,就跟剛剛史帝夫打中的位置差不多。
「丟得好啊!」他非常開心地喊道,「再試一次。」
我又朝那棵樹丟了四、五顆球,不是擊中樹幹,就是差一點點。
「哇,你真的是丟球高手。」史帝夫真心讚嘆,接著語氣一轉,很認真且感興趣地問我,「告訴我,你朝那棵樹丟球時,心裡在想什麼?」
這個問題聽起來有詐,我不太確定要怎麼回答,於是帶著戒心說:「沒什麼。」
「你有意識到自己是怎麼握球的嗎?」
「沒有。」
「有意識到手臂往後拉嗎?有意識到手腕動作嗎?」
「沒。」
「重量從後腳移到前腳?」
「沒。」
「好,」史帝夫說,「回想剛剛最後一次丟球,去感覺你丟球時,焦點放在哪裡。你丟球時心裡在想什麼?你看到什麼?」
「目標。」我回答。我第一次發現,當我朝一個目標丟球時,我的心只看到那個目標的正中心,清楚得好像拿著放大鏡湊近一瞧。
「完全正確!」史帝夫驚嘆,「你跟目標連在一起、合而為一,而高爾夫的重點就在這──目標。教練教導我們重點在揮桿,以為揮得正確,就能擊中目標,但其實不是這樣,而是恰恰相反。只要把焦點放在目標上,就一定會揮出好球。」
心繫於目標
史帝夫停下來,認真地往左右看一看,好像要確定沒有其他人聽到,讓我覺得他即將透露一個重大秘密。「跟你講,」他壓低著嗓子繼續說,「你學到的所有高爾夫知識都是一大迷思,這個迷思由恐懼驅動,也就是害怕高爾夫球打不好。所以我們不敢依賴天生本能,而是努力用理智來控制揮桿。
「你揮桿時,就好像站在隱形的圓圈裡。打高爾夫的人認為,只要把圓圈裡的每個步驟搞定,就能揮出好球。他們相信要是你能同時控制揮桿動作的每一面向,自然就能讓球乖乖聽話。但高爾夫的訣竅其實在於圓圈之外,在於目標。要是你能回歸原點、信任自己的天生本能,還有把注意力放在目標上,就能把高爾夫打得嚇嚇叫,就能夠隨心所欲做任何事情。」
嗯……這個道理在理論上聽起來很了不起。史帝夫說話時,我不停的點頭稱是,但其實心裡還是十分懷疑。把高爾夫球或石頭丟向一個目標還算簡單,其複雜程度遠不如打高爾夫,除非你能把一個小物體丟向另一個小物體,而擊中第二個小物體的力道和角度是如此精準,使得第二個小物體以恰到好處的力道、往完全正確的方向前進並擊中目標。打高爾夫,你要處理的是會受到無數變項影響的媒介物。把東西往樹木丟而打中樹幹,是小事一樁;把高爾夫球打出去,也算容易;但是打中高爾夫球,讓它精確掉落在一百五十公尺外你希望它降落的地方,則是另一回事。
要是史帝夫察覺到我的懷疑,他也沒有表現出來。「我們來試試看剛剛講的。」他提議,然後在發球練習區把十顆球排成一列。
「我們用同一棵樹當目標,我要你走到每一顆球旁邊,看著那棵樹,意識到它是目標,再往下看著球打出去,但是別去思考揮桿的動作,而是一直想著你要球去的方向。這就像丟石頭,心維繫在目標上就好。」
我躊躇地走向最近的一顆球,站在它旁邊,緊張地調整站立的姿勢、握桿的力道和瞄準的方向,我拿著球桿轉動手腕,練習幾次往後揮舞的動作。我看著那棵樹,生平第一次覺得全神貫注於這麼明確的目標是非常令人畏懼的,我立刻退縮到熟悉的揮桿圓圈,專心看著球,一心想著把球桿頭慢慢往後拉再讓它落下,同時視線保持下垂。在這幾個步驟之間,我短暫地想到那棵樹。我的球桿頭砍入球後方的地面時,發出很大的一聲砰,強大的衝擊力沿著右前臂往上震,肩膀差點脫臼。
「我的媽呀!」史帝夫驚呼,「老天,你打球的樣子,好像目標在三百公尺以外,但其實差不多只有十五公尺而已呀。放輕鬆,別擔心揮桿的動作,只要一直想像球要往哪裡去就好。」
如何喚起自己的力量?3 《如果你對現況感到倦怠……》通往財富、健康、愛情、成功事業的秘密 (念轉運就轉/秘密/吸引力法則/2013年開運方法/2013年轉運方法)
我真的絕望到極點,無法想像沒有錢的日子、沒有家庭的日子。看來無法避免的是,比死亡還悲慘的命運正慢慢向我襲來。日落時分,我會看著家裡的兩個小寶貝奔去鄰居的籬笆前,餵鄰居的馬兒吃方糖。他們的笑聲是多麼甜美,他們的幸福是多麼圓滿,他們是多麼確信生命只充滿美好的可能性。他們怎樣也猜不到,我們的處境正在把那樣的幸福人生逼上絕境,更可悲的是,我唯一能想到改善情況的方式,只會讓事情每況愈下。
一線生機
現在我回到之前唾棄的都市,手中拿著鴨舌帽挨家挨戶拜訪,盡可能不讓生命的泉源整個乾枯。我借住在老友克里夫.班尼斯特家,當初就是他說服我離開貨幣市場交易,改為販賣金融市場業者所依賴的資訊。此舉我一向不後悔,直到最近才動搖了信心。克里夫家位於市中心,是高格調的獨棟建築,來他家找我的頭幾位朋友包括凱怡.勒娜,她也是我的忘年之交,而且在貨幣市場這個領域打滾,現在已晉升為本市最著名的一間投資銀行的副總裁。我和內人搬到鄉下後,凱怡是最常來看我們的訪客,她比任何人都清楚我們目前這個人生階段的狀況。我才跟她透露一丁點當前的困境,她就堅持要我趁還在市內時,撥出時間去向史帝夫.愛丁頓討教。「馬克,我知道你有多麼討厭高爾夫,」她承認,「但重點不是高爾夫;這個人會教你徹底改變人生的訣竅,那個技巧讓你做什麼都能成功。」
我執意要凱怡告訴我更多細節,她卻跟我賣關子:「馬克,我解釋不來,這是你得親身去體驗的,你不親自去試是不會相信的。」
光憑凱怡含糊的一面之詞,我應該是不會去見史帝夫的,但是跟我談過話的每一個人似乎都跟史帝夫請益過,而且都極力稱讚,好像那是一種宗教經驗,大家都有強烈的感應。就連我不打高爾夫的朋友都要去見他,純粹為了體驗一下、得到啟發。我走投無路,最後只好姑且信之。如果他有大家所保證的一半好,那我就非見他不可。我知道重點不是高爾夫,但高爾夫是媒介,實在令我焦躁不安。
不一樣的高爾夫球課
我抵達練習場時,整個人心浮氣躁。都是因為尖峰時段塞車的關係,我不僅遲到,還緊張不安、熱得難受。想到接下來一整天,要拿著球桿胡打一通,就無法讓我的心情好轉。我感覺怒火中燒。我會給史帝夫這傢伙很短的試用期,只要苗頭一不對,比如他說那句老掉牙的話:「把這擊球動作練一百次,最後就會上手」,我會馬上掉頭就走。我來這裡只有一個原因:大家保證我的人生會扭轉乾坤。
結果史帝夫是個隨和的年輕人,臉上帶著愉悅的微笑,彷彿在說:「嘿,這可不是什麼生死大事,我們只是來玩玩而已。」看到他這副輕鬆模樣,就讓我起了好感。我之前向不少高爾夫球專家討教,有許多人都抱持一種態度,認為高爾夫是不共戴天的死敵,要是沒辦法讓我知道跟他們學習要多麼認真,他們就等於輸了這場戰役。史帝夫的心態似乎是,高爾夫是個笑話;還有不管如何,最後戰敗的一定是高爾夫,而不是我們。很快地,我發現這個傢伙不同凡響。不管你準時或遲到,不管你打了好球或壞球,都無所謂──對他而言,人生的重點不在於此。
我每次向任何高爾夫專家求教,他們做的第一件事一定是叫我先打幾顆球,給他們看看我是如何揮桿的,然後指出我哪裡做錯,就此開啟了糾正動作的漫長旅程。那些大師不是叫我擊球時把雙腳間的距離拉大一點就是縮小一點,膝蓋不是彎曲就是撐得挺直,要不然就是要我左臂伸直、右肩放鬆,把重量先放右腳再轉移到左腳,視線不能離開球等等。接著就開始練習以上所說的分解動作,一連好幾小時都不休息,實在枯燥得可以。當我好不容易把某個分解動作搞定時,其他部分又出錯了,所以是永無止盡的矯正、練習,然後又矯正、練習。
史帝夫的教法不同。他跟其他專家一樣,先是交給我一根八號鐵桿,要我打幾顆球給他看,頭兩、三顆球被我斜切殺進右方球道上正在發球的雙打四人組,另一顆被我一敲,滾到發球練習區的邊緣,然後又有兩、三顆被我擊到左方的森林中,史帝夫看在眼裡,就只是道貌岸然地點點頭。令人厭惡的絕望感立刻襲上心頭,我等待史帝夫批評指正,好讓我打出漂亮的高飛球,不偏不倚地順著球道飛出去。但是史帝夫對於我的揮桿方式絲毫不感興趣。
如何喚起自己的力量?2 《如果你對現況感到倦怠……》通往財富、健康、愛情、成功事業的秘密 (念轉運就轉/秘密/吸引力法則/2013年開運方法/2013年轉運方法)
內容簡述:
§內文1
第一章 神幻高爾夫
美好幻想破滅
近二十年來,高爾夫一直是我避之唯恐不及的活動,是洩氣和無力感最可靠的來源。高爾夫好像故意找我碴,似乎跟我有什麼深仇大恨,不管我多麼努力,它就是不讓我有任何進展。
我正在往高爾夫球場的路上,準備跟史帝夫.愛丁頓這位專家請益,這時我可以感到對於高爾夫的厭惡逐漸浮上心頭。在這炎熱的夏日午後,我卡在每十五分鐘移動五十公尺的車陣當中,車子裡又沒冷氣,使得心裡那股厭惡感更加強烈了。「我為什麼要來自討苦吃?」我自問。記得一年前才跟自己保證這輩子再也不碰高爾夫了。我到底是哪門子的貪心鬼,竟然那麼喜歡活受罪?
但是不去不行,這堂高爾夫球課據說會救我一命。平常如果有人這麼說,我大概是不會相信的,但現在我瀕臨絕境,什麼都願意放手一試。乘載我人生的每個輪子已經開始震動搖晃,一副要飛離輪軸的樣子。我內心知道再過不久,一生當中所追求的人事物都會脫離我的掌控,永遠從我身邊消失。
幾年前,我和內人克麗絲汀決定離開都市,搬到往北開十小時車程的海岸社區,過著怡然自得、無憂無慮的寧靜生活。我們的推論是,因為我賣的是獨立的金融趨勢分析,這種生意是全球性的,而且幾乎清一色透過電話進行,所以我們就算住在天涯海角也可以做生意。克麗絲汀本來想當個室內設計師,但她選擇先把個人抱負置於一旁,專心當個全職母親,撫育我們的兩個孩子。更何況,我們把監獄般的三層樓透天厝賣了之後,所拿到的淨資金可以在鄉間買個頗有看頭的房地產,所付的房貸跟我們住在都市是一樣的。我們想像自己過著平靜的日子,遠離都市的瘋狂步調,安居在寬廣的鄉間莊園裡,周圍環繞著靜謐的田園。我們夫妻談論心中的願景:院子裡會養雞,果樹上會結滿奇異的果實,馬匹會在傍晚時來到我們身邊,吃著我們手中的燕麥;我們可以常去海邊玩,小孩達到就學年齡時,學校提供的是個人化的小班制;我們還要蓋一棟客人專用的小木屋,好友來時可以過夜,而且這樣一個放鬆友善、豐饒富裕的環境,能讓我們全家更和樂融融;還有,這當然是給孩子的最佳禮物,讓他們可以在一個安全又充滿驚奇的世界裡成長。
要說服我們自己並不難:我們真的賣掉透天厝,搬到鄉下,買了莊園,周圍環繞著綿延不絕的河流與水壩、大片的果園和英式村舍花園,但是親朋好友卻大吃一驚,也替我們擔心。不過不知怎地,夢想從來沒有實現。材料一應俱全,但是蛋糕就是發不起來︱我們從來沒有達到理想中的生活品質。
我們恐懼地發現,鄉居生活不是一種閒逸的形象,而是要做苦工的。有害的雜草需要拔除,樹木需要澆水,動物需要餵食,花園需要照顧,果實需要摘採,道路要整修、水管要修理、幫浦要檢修、草坪要剪齊。我們好不容易才逃離令人厭倦的工作與生活,現在卻陷入更為單調的生活裡。一切都在跟時間賽跑:動物沒有餵食就會挨餓,植物沒有澆水就會枯萎,雜草沒有砍除就會到處蔓生,要是物品沒有早點修理,後果更是不堪設想。
我們從破曉忙到半夜,這中間還要經營事業、照顧孩子、維持夫妻間的親密關係,但是就連人生樂趣都成了例行差事,我們硬是把自己拖去海邊,或是提起勁來去外頭度過浪漫的一夜。我和克麗絲汀一度是美滿婚姻的典範,但是後來關係逐漸惡化,直到我們成了一場敗仗的盟友,最後則懷疑彼此是敵人。
我們搬到鄉村,看來美夢就要破滅了,而補救之道看似簡單,但搬回都市沒有想像中容易。問題出在我們住在鄉下的那幾年,都市的房價幾乎漲了一倍,但鄉下的地產價值卻沒有起色。要搬回都市,我們負擔不起──如果搬回去的話,就會失去我們眼中代表財富的事物。就我的判斷,唯一的解決之道是賺更多錢,這麼一來就可以僱用別人來幹粗活。我們原本以為住在都市是貧民,搬到鄉下就能變成中產階級,結果這些農田的苦差事卻打破了我們原本的美好幻想。
但是這個解決之道也有兩個難處。一是為了賺更多錢,我必須花更多時間經營事業,而克麗絲汀就得自己處理那些額外的負擔。我工作得愈勤奮,她就愈把我當成頭號大敵看待,也不想想我這麼努力是為了我們夫妻著想。
讓事情變得更糟的是,前七年我馬虎開採的金礦開始枯竭了。要做生意愈來愈辛苦:客戶原本要依賴我,才能取得最可靠的資訊,但是網際網路、線上搜尋及遞送服務的發達,削弱了他們對我的依賴;不只如此,全球景氣低迷,也讓公司行號把外部分析的預算裁減到最低。在當前的商業環境下,要賺一塊錢,所需的成本和時間是以往的三倍。
如何喚起自己的力量?1 《如果你對現況感到倦怠……》通往財富、健康、愛情、成功事業的秘密 (念轉運就轉/秘密/吸引力法則/2013年開運方法/2013年轉運方法)
此書本為作者在澳洲自費出版,因口碑大好,
被出版社挖掘做廣大的出版!
※澳洲身心靈暢銷書第一名!
心是最厲害的魔術師,它能讓人一輩子在原地打轉,安全,卻無樂趣,靈魂逐日乾枯。
但心也能讓你渴望的夢想成真,創造出一連串最精采的生命故事,秘訣在於你是否知道「神幻之道」。
通往財富、健康、愛情、成功事業的秘密,不假外求,一直潛藏在我們自心。
關鍵在於,你是否願意勇敢面對內心的恐懼,以及你是否真的想改變。
馬克.維爾是一位金融趨勢分析師,靠絕妙的口才從客戶口袋賺進大把鈔票。他和太太克麗絲汀厭倦了都市生活,決定回到鄉村買一幢美麗的莊園,和孩子過著如夢似幻的田園生活。然而,事情的發展永遠不如人意,命運之神就是要給人們一些人生功課。
正當馬克一家人住進夢想中的莊園後不久,他投資的生意開始虧損,金融分析工作的績效也不如以往,鄉村生活的種種不便與不適應逐漸浮現,馬克和太太開始為錢、為工作、為孩子、為生活爭吵,馬克甚至落入桃色糾紛和被恐嚇的危機中,原本幸福美滿的家庭,頓時陷入問題糾結的痛苦深淵,。
就在一切狀況看似跌入谷底時,馬克接觸到「神幻之道」,七個古老的秘密,隨著不同場景而展現,從高爾夫球場、上空酒吧、豪華私人遊艇、到差點要了馬克性命的單車之行,每經過一次提點和刺激,馬克作繭自縛的心就被剝開一層,直到最後他終於坦然面對內心深層的恐懼。「神幻之道」教導我們:唯有改變現狀,跳脫自我構築的安全圍籬,失序的人生樣貌才有機會重整,你會有智慧和能力發掘潛伏在自心的神奇力量,並且將焦點放在你想要的事物上,創造精彩人生。
幻法的七個秘密
幫助你擺脫侷限,開發生命潛能
秘密一:你的念頭和感受不是真實的
你的念頭和感受都是潛意識中預設認知的表現,而不是反映出真實的情況或真正的可能性。
秘密二:你的心所專注的對象,創造你認知到的現實
你的生命經驗,取決於你把注意力放在什麼對象上。如果你把焦點放在最終結果,就必定會把心裡想要的吸引過來。如果你太專注於通往終點的步驟和過程,就會把疑慮、恐懼和成見吸引過來。
秘密三:每個人都有一顆心
擁有一顆心的意思是你確實擁有夢想,你擁有喜愛的事情、打從內心深處認為重要的事情。人生之旅到了某個階段,很自然地就會把更多精力用在保護自心,而不是跟隨自心。
秘密四:無為而為
無為而為是根據明顯的條件,採取直接的步驟來創造你想要的。有為而為是滿足某些你認為必要的條件,以為如此才有辦法得到你想要的。
秘密五:架構是有整體性的
架構決定了行為,行為決定了經驗。換句話說,你注意力的焦點,構成了意識的潛在架構。你人生中各種行動背後的動機,顯示了你真正的焦點。
秘密六:從較高的來源得到能量
身而為人,我們對於自己的至善至美為何、其來源為何,往往會發展出既定的概念。幻法的關鍵在於培養能力放下既定的想法,以及開放接收能量的真正來源。
秘密七:有志者事竟成
究竟而言,你最高的能量來源是自己的本心。但矛盾的是,你被灌輸要保護本心,這是由恐懼所驅動的行為。你的恐懼藉著念頭和感受來傳達它的意思。除非你有意志力選擇跟隨本心,而不是化解念頭與感受,否則生命經驗就算改變,也無法維持。
把焦慮像盲腸一樣割掉吧!《焦慮是戒得掉的:不再自己嚇自己的四個練習》心靈諮詢/心靈Spa
可以說,《焦慮是戒得掉的》這本書其實是私心為自己身邊朋友選的。我想,他們(甚至包括我自己)很需要知道,原來焦慮是可以放下的。就像盲腸割掉也沒關係一樣。
事情是這樣的,平常我們是這樣面對事情的:
情緒平穩→有事件發生→焦慮→找出問題癥結→解決問題→回復平穩情緒
現在作者告訴我們,其實可以這樣:
情緒平穩→有事件發生→焦慮→找出問題癥結→解決問題→回復平穩情緒
作者告訴我們,在日常生活中,「焦慮」對於解決問題,完全沒有實質幫助。人不會因為有焦慮情緒,就提高解決事情的能力,人甚至可以沒有焦慮而直接進入解決問題的模式。只是很多人不願相信這是真的。甚至很多人把焦不焦慮,當成負不負責任,或者事情會不會成功的一種判斷指標,所以會指責別人說:「你看,他看起來一點都不著急耶,事情一定會搞砸的!」事實上,事情會不會搞砸,跟這個人的辦事能力有關,跟他著不著急一點關係都沒有。就像在「孔明借箭」的故事中,孔明面對重大的危機與挑戰,可以不慌不忙地把事情策劃好,並且執行完成。相對的,一個辦事能力不好的人,再焦慮都沒有用。
所以,為什麼不放下焦慮呢?
因為不知道要怎麼放下啊!!(((這時耳邊響起那些焦慮的朋友的怒吼)))
要放下焦慮,除了首先要知道「放下焦慮沒關係喔」之外,接著就是去看穿焦慮到底是團什麼東西。簡單地說,容易焦慮的人,通常聯想力很好而且思路跑得很快,只不過他們都是立刻去想「最壞的情況是什麼」,然後就整個人處在那個最壞情況已經發生了的身心狀態中——這就是焦慮讓人身心受苦的原因。焦慮的人不活在當下,他們活在災難已經慘烈發生的那個當下。
然而問題在於:第一,那個最壞情況根本沒有發生。第二,誰說一定會發生呢?能夠想到最壞情況是很好的能力,那麼趕快為這個最壞做打算就好,萬萬不需要用身心去預演那個情境。更何況,事事都做最壞的打算,常常會做錯判斷,因為那只是對事情做「最壞想像」,並不是「事實」啊!你可不希望事情變成這樣:
情緒平穩→有事件發生→焦慮→杯弓蛇影→看錯問題癥結→無法解決問題→情緒崩潰
本書作者認為,遇到事情就會自動開啟焦慮模式的人,可以透過不斷練習來轉變這個惡習。作者發展出四個步驟,幫助大家。書中舉出許多實例與工具,協助讀者做練習。
為了讓朋友可以演練這套方法,我把作者的這四個步驟轉化成「沖脫泡蓋送」般的口號,以便大家臨時遇到事情時,可以立刻毫不思索地就能進入搶救自己的模式。而且我打算把它印成標語,貼在有需要的人的電腦旁。現在就邀請讀者一起來試試看這個「停看聽,動」的焦慮戒除法:
1.「停」下負面劇情的假警報
2.「看」出背後那個真正的問題
3.「聽」取內心最佳解決方法
4. 展開行「動」
2012年12月25日 星期二
景氣逐回溫 轉職潮啟動
景氣逐回溫 轉職潮啟動
中央社 – 2012年12月26日 下午9:52
(中央社記者吳靜君台北26日電)104資訊科技集團統計,11月在職、待業主動求職人數較去年同期增加3.59%、8.51%,顯示就業市場的轉職潮已在農曆年前啟動。
104資訊科技集團表示,景氣循環可望由2012的停滯期邁入2013年的軟復甦,景氣透出曙光已替轉職潮增添動能。
104資訊科技集團根據資料庫數據統計,11月在職求職人數較去年同期增加3.59%;待業求職人數較去年同期增加8.51%,轉職潮已經在農曆年前啟動。
104資訊科技集團表示,景氣逐漸回溫,部分企業等不及農曆年開春、趕在年底前搶才,包括華碩電腦推出「2012年終轉職全球召募專案」,鎖定業務、行銷、研發、設計等專業人才,大型房仲業則包括信義、永慶及台灣房屋等,明年將分別徵才3000人、3600人以及5000人等。1011226
加薪沒望 73%上班族心情Blue迎新年
加薪沒望 73%上班族心情Blue迎新年
NOWnews – 2012年12月26日 上午10:58
記者楊伶雯/台北報導
2012年職場代表字票選由「悶」字奪冠,360d才庫人力資源發佈-「上班族職場新願調查」顯示,由於大環境情況持續「無感」,今年受訪上班族對於新的一年即將到來感受比去年(54%)來的更不開心占73%;除舊佈新最想更新「自己」。
360d才庫人力資源發佈-「上班族職場新願調查」,今年受訪上班族對於新的一年即將到來感受比去年更不開心的占73%,其中15%「鬱卒」,58%「不怎麼開心,反而煩惱」。「薪水還是一樣停滯不前,加薪沒望」(46%)、「好想換工作(老闆)但苦無機會」(42%),「不知道明年或未來方向希望在哪」(35%)是造成上班族心情不開心的前三大原因。
在新的一年裡,上班族心中最想除舊佈新的是什麼?與去年上班族最想換主管或同事的情況相較,今年受訪上班族則選擇希望改變「自己」來迎接2013年(24%),再來就是工作內容(21%)。
面對升官、發財、健康和婚姻感情四大願望只能擇一情況,受訪上班族較傾向在工作表現發光,加薪發財(44%)與升職升官(28%)分別占前兩名。
360d才庫人力資源顧問(股)公司針對上班族,進行「上班族職場新願調查」網路問卷,調查期間為101年12月10日,至101年12月23日,總計回收有效樣本1194份,信心水準95%,誤差值為正負3個百分點。
2012年職場代表字「悶」 逾6成今年工作不快樂
2012年職場代表字「悶」 逾6成今年工作不快樂
NOWnews – 2012年12月26日 上午10:42
記者楊伶雯/台北報導
2012年進入最後尾聲,回顧今年上班族除面對實質薪資倒退15年的殘酷現實外,還得額外承受水電與物價上漲,讓人大喊日子「真歹過」,360d才庫人力資源發佈-「上班族職場新願調查」, 今年2012年職場代表字票選由「悶」字奪冠。
哪個字最能代表上班族的職場心聲?2010年代表字為「道」盡一切,2011年「忍」是王道,今年2012年則是「悶」字上心頭!根據360d才庫人力資源-「上班族職場新願調查」,去年位居第二的「悶」(充滿無力感,對於未來方向不清)衝上第一寶座成為2012年上班族職場心聲冠軍字(32%),排名第二是「煩」(總是麻煩雜事一堆)占20%,去年代表字「忍」(忍無可忍,不爽還是要忍)則退居至第三名占16%。
回顧今年的工作表現,有過5成受訪上班族(56%)覺得自己「沒有進步,停滯不前」;對於工作生活的快樂分數,67%打不及格,其中19%表示一直都很鬱卒。
進一步了解工作不開心的主要原因,分別為「對工作沒熱情,但為了錢還是得繼續做」約近4成(39%),及「跟主管的關係不好」(30%)與「薪水少工作多,老闆不加薪」(30%)。
360d才庫人力資源顧問(股)公司針對上班族,進行「上班族職場新願調查」網路問卷,調查期間為101年12月10日,至101年12月23日,總計回收有效樣本1194份,信心水準95%,誤差值為正負3個百分點。
22K?段行建:群創專科生起薪28K
22K?段行建:群創專科生起薪28K
作者: 記者呂俊儀/台北報導 | 聯合新聞網 – 2012年12月26日 下午2:50
大學畢業生3.7萬元到3.9萬元 碩士薪資超過4.5萬元
群創(3481)(原奇美電)董事長段行建上午表示,明年將透過差異化策略庾精實管理,以成為偉大的公司為目標。而針對外界稱大學生起薪22K,他罕見表達,「很奇怪、很荒謬」,以群創光電本身,專科畢業生起薪2.8萬元(28K)、大學畢業生薪資也有3.7萬元到3.9萬元,碩士薪資超過4.5萬元以上。
段行建指出,儘管部分產業少入人薪資可能是22K,但高科技業多是工程科系畢業,薪資絕非22K,媒體報導是誤導社會大眾,以竹科來說,雖薪資有高有低,但絕非22K更不是15K。
另針對加薪議題,段行建說,群創今年年中已替員工例行性加薪,加薪不是企業個別行為,還包含產業競爭力,群創薪資水準定位在產業平均的上半部,會比平均值高。
群創今年將不舉辦尾牙,段行建說,先前辦尾牙時,活動現場常留下許多剩菜或麵包餐盒,相當浪費,加上推行節能減碳,對環保做出貢獻,今年延續去年馬拉松路跑形式,並增加公益愛心元素,贈送台灣72所國小及中國廠居鄰近學校一台55吋電視,第一台電視今日將送到苗栗縣海寶國小,第二台電視則送台南善糖國小。
群創今日愛心馬拉松起跑活動由竹南廠上百位高階主管及選手同仁參與,大中華包括台南、寧波、南海、南京、上海、龍華等6個廠區同步展開,超過1800位選手參加愛心馬拉松行程。
玫瑰精油系列產品(精油批發/小額創業/小額開店/心靈諮詢 以上皆提供精油教育訓練)
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產品的優勢:針對身心靈所特調而成的心靈精油
產品的特色:市上獨一無二針對心靈打造的精油
產品的品質:絕不參加化學成份,純天然植物精油
產品的價格:產品的價值≠價格
最優的產品+最貼心的服務=最棒的BSHE(最棒的必須品)
ICIM 國際綜合療法醫學會
International Council of Integrative Medicine
起源於1998年在澳洲墨爾本,斯溫柏恩工業大學建立綜合療法的研究所,于2000年於澳洲正式成立ICIM,並于2001年于美國成立AAIM(美國綜合療法醫學會),宗旨為除了主流醫學外,用專業的醫學態度利用全方位的輔助醫學和療法,包括芳香精油。
NAHA美國國家整體芳療協會
National Association for Holistic Aromatherapy
NAHA是目前北美洲最大型且最專業的芳香療法非營利教育性機構,積極地參與和發起提升大專院校的芳療教育及落實醫療專業領域的使用,並致力於提升芳療意識,讓大眾瞭解真實的芳香療法,並且安全有效的將芳香療法融入日常生活。
INHA 自然療法師協會
International Natural Healers Association
美國國際自然療法師協會的目標在於,將自然療法發展與普及化。透過美國國際自然療法師協會的整合力量,使需要自然療法的人得到整體療愈的力量,讓整體保健的觀念能夠透過美國國際自然療法師協會,將芳香療法加以推廣國際。
關鍵字:精油、愛情、感情、兩性、雙人、情人、情感、情緒、男生、男人、男朋友、女生、女人、女朋友、女性、男性、夫妻、宗教、真佛宗、手印、修法、蓮生活佛、蓮花童子、金剛、佛母、菩薩、批發、零售、小額創業、芳香療法、芳香講座、國際認證按摩精油/單方精油/複方精油
我輪(Sacral chakra)、臍輪(Navel chakra)、心輪(Heart chakra)、喉輪(Throat chakra)、三眼輪(Third eye chakra)、頂輪(Crown chakra)、心輪、宗教、真佛宗、手印、修法、蓮生活佛、蓮花童子、金剛、佛母、菩薩、批發、零售、小額創業、芳香療法、芳香講座、國際認證、小額批發、金、木、水、火、土、七輪、五行、姻緣、招桃花、桃花、招財、財神、財運、風水、心靈引導、心靈諮商、心靈諮詢、按摩精油/單方精油/複方精油
2012年12月24日 星期一
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開運精油-增進整體的健康運
薰衣草、松針、杜松苺、雪松、絲柏、茶樹、迷迭香、羅勒 、檸檬。
此類精油有助於身體免疫力的提升,也可在自身的周遭形成一個屏障,提昇身體的正面能量。
適合全家的客廳、餐廳及主管辦公室闊香使用,個人配戴上滴該精油的陶香瓶,皆可。
開運精油-增進夫妻感情
檀香、岩蘭草、玫瑰天竺葵、玫瑰、茉莉、依蘭、花梨木
人家說夫妻同心齊力斷金,此類精油對於忙錄的現在夫妻來說,是可以在臥房闊香,或是用一兩滴滴在枕頭或棉被上,可增進彼此的感情,化解平日言語的摩擦及情緒上的反彈,可以讓夫妻同心也有助於做人成功。
(PS,依蘭的使用,一次不可超過5滴,最好能可搭配檀香或肉桂使用)
開運精油-增進您的桃花異性緣
男:檀香、雪松、黑松
女:茉莉、玫瑰、橙花、依蘭、花梨木
此類精油對於異性的磁場特別有相吸效應,可以在體內影響男女的眼神接觸所分泌的多巴胺之類的化學物質,可以增加您的異性魅力。
適合單身的臥房居家使用,也適合做成按摩油及香水塗抹。
(PS,依蘭的使用,一次不可超過5滴,最好能可搭配檀香或肉桂使用)
開運精油-增進您的貴人運及人際關係
檀香、乳香、岩蘭草、茉莉
此類精油,有助於提升人際關係的和諧,對於經常出口傷人,或是常犯口舌之災的人來說,也有在個性上的修正及提昇自己內心的包容及寬容度,可以讓你近貴人而遠小人。
開運精油-增進財運及事業運
l 適合外地發展:如果您來年有意前往外地發展者,適合的有:欖香脂、松針、絲柏、冷杉、岩蘭草 ﹑雪松。
l 適合從事金融、外貿業:甜橙、葡萄柚、檸檬、玫瑰。
l 適合從事電子業、科技業:薰衣草、迷迭香、羅勒。
l 適合從事餐飲,食品,旅遊業者:百里香、茴香、羅勒、依蘭、茉莉
l 適合從事美容業:玫瑰天竺葵、花梨木、橙花。
l 適合專業人士:如會計師、律師、醫師、及文字工作者:迷迭香、茶樹、扁柏、乳香 、佛手柑、苦橙葉。
以上這些精油,可以讓您在不同的行業,得到不同的情緒支持,及招來正氣。
對於上班族而言,辦公室是日常生活中除了加之外,待的最久的地方。所以辦公環境的氣場好壞將會影響老闆的運勢、公司的財運、部屬及同事間的關係。當然您的財運及事業運也多少在其中,所以別忘了,也順便留意一下您辦公周遭的氣場。可以的話,自行配戴陶香瓶來補氣。
過年開運精油專輯
時來運轉好運到 過年開運精油專輯!利用精油給您帶來能量 自古以來人類便認為植物具有身、心、靈的療癒力量,如利用植物當作食物、衣物、遮蔽物、顏料、裝飾品、示愛、表心意、避邪的東西。所以植物在我們的生活周遭不僅提供身體養分,也帶給我們視覺美及娛樂的總總經驗,如:男女之間會以鮮花相贈來表達情意;假日我們會想走向山野森林中去享受植物的洗禮;室內有顆植物,可以中和陽剛的設備與裝潢,也可給視覺帶來滿眼的新綠。也因此給予情緒、心靈帶來不同程度的提振、歡愉與滿足的能量。 芳香植物的能量Magic來自於植物的光合作用 自然界所有的植物體內,都進行著一連串化學反應,把光合作用所生成的較簡的物質,在(酉每)的催化下,轉變成複雜的物質。光合作用是葉片和莖皮內的葉綠素系統在陽光的照射下,將從根部吸收水分與從空氣中吸收二氧化碳合成葡萄糖,並釋出氧氣的過程,這樣的光合作用不僅對植物而言相當重要,也能提供整個動物界所需的能量。由於植物種類不同,吸收光線、水分多寡不同,以及吸收的礦物質不同,所以不同植物體內生成的化學物質也不同。 而精油更是萃取自植物中的芳香物質,也就是植物為對抗大自然的侵害而產生的免疫系統,也可說是植物的精華,不但有酚類、醛類、酯類、帖烯類、鞣質、皂素、β-胡蘿蔔素、香豆素、類黃鹼素……等,並根據植物的種類、萃單取的部位、萃取過程所產生的天然色澤與成分的不同,運用在人體、環境所產生的能量也不同。也因此,西方很早就利用精油的植物能量運用在醫學、心靈、精神與環境的趨吉避凶。 早在幾千年前的印度就懂得利用精油本身的顏色與震動頻率來與身體的各個脈輪做能量的契合與補強,當作心靈的治療,與人體脈輪的平衡法,時至今日甚至也利用西方的精油與東方的風水相結合 作為一種氣、能量與人的意志的靈療。 人體將人體分為七個主要脈輪由下而上依次是:
可以運用的方式 按摩、泡澡,有祈福可以增進該部位的健康與個人的能量,讓你有開光點燈的效果。 薰香:在室內的擴香,對室內的風水也有補氣的作用,如大多數人在新的一年的開頭都希望有新的氣象,不管是求財運、求平安、求戀愛運也相關精油可以參考
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2012年12月13日 星期四
精油屬性與心靈對照表
本資訊對植物敘述的作用,係整理國外精油製造商及參考文獻而來,有關精油各種分析,在此本文資訊僅供學術研究參考用途,此亦無意將此資訊作為人體疾病發生時的醫療行為之指導或建議將精油做為醫藥用途使用。罹患相關疾病時應先經正職醫師診療,並遵照醫師指示用藥。
單方精油/拉丁名 | 屬性內容 | |
玫瑰 | 精油屬性 | 利膽、利肝、補神經、調經、助孕、催情、止血、散熱、收斂 |
心靈屬性 | 安撫悲傷、憂鬱的情懷,重展迷人愉悅的笑靨 | |
安息香 | 精油屬性 | 收斂、抗炎、抗菌、袪脹氣、除臭、利尿、化痰、鎮靜、促進傷口癒合 |
心靈屬性 | 因為能安撫神經系統,所以是緊張與壓力的舒緩劑。也能安撫悲傷、寂寞和沮喪的情緒。排除憂慮、樹立信心。舒解精疲力竭的身心狀態。 | |
佛手柑 | 精油屬性 | 鎮靜、抗沮喪、抗痙攣、抗感染、抗菌、健胃、化痰、促進傷口癒合、除臭、驅蠕蟲 |
心靈屬性 | 可以驅除陰霾和憂鬱的心情,使人重新振作起來,輕鬆地再面對生活 | |
羅馬洋甘菊Anthemis | 精油屬性 | 止抗痙攣、抗抽搐、抗憂鬱、抗敏感、抗發炎、抗寄生蟲、利消化、利尿、利肝、利神經、利脾、利胃、止痛、止癢、袪脹氣、促進膽汁分泌、結疤、退燒、催汗、柔軟皮膚 |
心靈屬性 | 能撫慰深沉的恐懼,幫助擺脫擾人的憂鬱,讓陽光般的氣息將一切溶解 | |
乳香 | 精油屬性 | 抗菌、收斂、袪腸胃脹氣、促進傷口結疤、增進細胞活化、利消化、利尿、鎮靜、補身、利子宮、治療創傷 |
心靈屬性 | 給人體悟寬容的胸襟,放棄爭端、跳脫氣憤、不平的情緒。讓挫敗與哀傷的精神得到安撫 | |
真正薰衣草 | 精油屬性 | 止痛、消炎、抗沮喪、抗痙攣、抗風濕、抗菌、抗病毒、袪脹氣、利膽、利脾、強心、促進癒合、興奮、刺激細胞更新、解除充血與腫脹、除嗅、解毒、利尿、殺徽菌、降血壓、利神經、鎮靜、治療外傷、通經、改善失眠、驅蟲 |
心靈屬性 | 淨化憤怒的心靈,安定失常的情緒,讓無條件的愛與絕對的寬容包圍環繞 |
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活動方式:
1. 到FB官方粉絲團按個讚並留言『蜜戀38℃甜蜜在心裡』
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Q&A:
Q1:蜜戀38℃複方精油的成份是什麼?
A1: 玫瑰Rosa damascena、安息香Styrax benzoin、佛手柑Monarda Didyma、羅馬洋甘菊Anthemis nobilis、乳香Boswellia carterii、薰衣草Lavandula angustifolia等等
Q2:它有什麼特別的地方嗎?
A2:因為它內含大馬士革玫瑰及大家所熟悉的薰衣草,這二支精油是精油界裡最普偏所知道的精油之外,最特別的是它的香氣,是名副其實的蜜戀香!
Q3:這支精油所述求的是什麼?
A3:這些通關密語所代表的就是這支精油主要的述求;並以人際關係為主,心靈釋壓為輔的特調配方調製而成。
Q4:什麼是黃金60諮詢?
A4:黃金所指的是精華,60是60分,所指的是你可享有專人為您做的心靈(心理)諮詢的服務內容。
Q5:那麼諮詢是可以諮詢什麼?
A5:舉凡有任何心事、煩腦、沒有自信心、壓力、親朋好友、工作不順遂、工作環境、工作晉升、生活狀況、親子教養、感情愛情親情、情緒狀況、失眠、憂鬱症、燥鬱症、自閉症、溝通問題等均可諮詢。
Q6:諮詢有什麼好處?
A6:諮詢就等於聊天、壓力釋放、吐心事、解決問題等等的好處。
Q7:諮詢是可以幫助我什麼?
A7:諮詢是給你一個方向,並指導幫助你了解分析現在的問題,並得以獲得改善等。